П’ять кроків до перезапуску. Як навчити мозок і тіло долати стрес
-20%
- Готово до відправки
- Код: 9786171709584
639 ₴
511,20 ₴
+380 (99) 032-81-57
Наталія менеджер
П’ять кроків до перезапуску. Як навчити мозок і тіло долати стрес
639 ₴511,20 ₴
Готово до відправкиУ компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення
Стрес не означає, що ви маєте слабкий характер і пасуєте перед труднощами. Це природна частина людського існування, здорове біологічне явище, яке допомагає давати раду численним життєвим викликам. Стрес стає проблемою, якщо не узгоджується з темпом життя, що спричиняє вигоряння, втому, порушення сну й багато інших симптомів. Щоб повернути стрес до здорового рівня, авторка пропонує п'ять науково обґрунтованих кроків до перезапуску, які не потребують багато часу й коштів і доступні кожному:
- визначте свої пріоритети;
- у світі неспинного галасу шукайте тиші;
- синхронізуйте роботу мозку й тіла;
- дайте собі спокій;
- станьте найкращою версією себе.
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Виробник | Віват |
| Країна виробник | Україна |
| Мова видання | Українська |
| Вид палітурки | Твердий |
| Кількість сторінок | 288 |
| Рік видання | 2026 |
| ISBN | 978-617-17-0958-4 |
| Стан | Новий |
| Формат | |
| Довжина | 20 мм |
| Ширина | 15 мм |
| Автор | |
| Автор: | Адіті Неруркар |
- Ціна: 511,20 ₴