П’ять кроків до перезапуску. Як навчити мозок і тіло долати стрес
-20%
- Готово к отправке
- Код: 9786171709584
639 ₴
511,20 ₴
+380 (99) 032-81-57
Наталія менеджер
П’ять кроків до перезапуску. Як навчити мозок і тіло долати стрес
639 ₴511,20 ₴
Готово к отправкеУ компании подключены электронные платежи. Теперь вы можете купить любой товар не покидая сайта.
возврат товара в течение 14 дней по договоренности
Описание
Характеристики
Информация для заказа
Стрес не означає, що ви маєте слабкий характер і пасуєте перед труднощами. Це природна частина людського існування, здорове біологічне явище, яке допомагає давати раду численним життєвим викликам. Стрес стає проблемою, якщо не узгоджується з темпом життя, що спричиняє вигоряння, втому, порушення сну й багато інших симптомів. Щоб повернути стрес до здорового рівня, авторка пропонує п'ять науково обґрунтованих кроків до перезапуску, які не потребують багато часу й коштів і доступні кожному:
- визначте свої пріоритети;
- у світі неспинного галасу шукайте тиші;
- синхронізуйте роботу мозку й тіла;
- дайте собі спокій;
- станьте найкращою версією себе.
| Основные | |
|---|---|
| Производитель | Віват |
| Страна производитель | Украина |
| Язык издания | Украинский |
| Вид переплета | Твердый |
| Количество страниц | 288 |
| Год издания | 2026 |
| ISBN | 978-617-17-0958-4 |
| Состояние | Новое |
| Автор | Адіті Неруркар |
| Формат | |
| Длина | 20 см |
| Ширина | 15 см |
| Автор | |
| Автор: | Адіті Неруркар |
- Цена: 511,20 ₴