Самоспівчуття. Перевірена сила доброти до себе
- Нет в наличии
- Код: 9786171713956
659 ₴
+380 (99) 032-81-57
Наталія менеджер
Самоспівчуття. Перевірена сила доброти до себе
659 ₴
Нет в наличиивозврат товара в течение 14 дней по договоренности
Описание
Характеристики
Информация для заказа
У часи постійної невизначеності, стресу та соціального тиску важливо навчитися бути добрими до себе. У книзі «Самоспівчуття» відома психологиня Крістін Нефф пропонує перевірені практики, що допомагають зупинити самокритику, зменшити тривожність та віднайти внутрішню стабільність. Поєднуючи наукові дослідження, особисті історії та практичні вправи, авторка показує, як прості кроки — турбота про себе, розуміння спільності людського досвіду та усвідомленість — можуть зміцнити стосунки, підвищити психологічну стійкість і допомогти краще долати труднощі сучасного життя.
Книга отримала схвальні відгуки за глибокий, але водночас доступний підхід до внутрішнього зцілення та розвитку непохитної впевненості у собі.
Книга отримала схвальні відгуки за глибокий, але водночас доступний підхід до внутрішнього зцілення та розвитку непохитної впевненості у собі.
| Основные | |
|---|---|
| Производитель | Віват |
| Страна производитель | Украина |
| Язык издания | Украинский |
| Вид переплета | Твердый |
| Количество страниц | 336 |
| Год издания | 2025 |
| ISBN | 978-617-17-1395-6 |
| Состояние | Новое |
| Автор | Крістін Нефф |
| Формат | |
| Длина | 20 см |
| Ширина | 15 см |
| Автор | |
| Автор: | Крістін Нефф |
- Цена: 659 ₴